Re: Что бы такого съесть, чтоб похудеть
После новогоднего кишкоблудия почти три недели назад решил таки вернуться хотя бы примерно к прежним габаритам. Лишнюю десяточку а то и поболее накушал за последний год-полтора.
Завязал с алькохолем, сладким, мучным, ну вообщем практически также как в прошлый раз, но без экстрима.... Прибавил к этому спортзальчик.... Пока скромные - 2 кг, надеюсь толи еще будет...
|