[Кутуся]

А я много лет назад прочитала книгу "Ваше тело просит воды" и стала пить.
Раньше вообще не пила воду. Всё у меня хорошо.

alatyir,я занималась по методике Дикуля. Тоже очень хорошие упражнения.