Цитата:
Сообщение от podzvezdami
Каллорийность круп считаем в сухом виде.
|
Понятно.
Не понятно только, как посчитать эту калорийность, когда обедаешь в кафе))
Вот, например, сегодня: макароны порция 100 гр. Вроде бы удобно для подсчёта. Но они уже отварные. И сколько их было в сухом виде, до варки?
