Показать сообщение отдельно
Старый 05.12.2013, 00:22   #6
alatyir
Продвинутый пользователь
 
Аватар для alatyir
 
Регистрация: 27.10.2013
Адрес: Москва
Сообщений: 1,317
alatyir грибанутость 9-го уровня; 28%alatyir грибанутость 9-го уровня, 28%alatyir грибанутость 9-го уровня, 28%
По умолчанию Re: Личные грибные приметы

Кстати о еде. Из личного опыта, при длительных переходах, когда разрыв во времени между нормальным питанием 5-6 часов : очень неплохо зарекомендовал себя "фруктовый коктель" - это смесь цукатов и разного вида орехов(пакет малого формата, удобно держать в кармане , экономит расход сигарет и воды, дети воспринимают на Ура ). Насчет питья : даже в сильную жару лучше пить 2-3 глотка в час(чтобы не допустить обезвоживание организма , остальное выпитое все равно уйдет в пот ). Рекомендуется :прополоскать горло, но не глотать (после 2-3 глотков) ; намочить бандану, платок, волосы и т.п. . Конечно эти рекомендации не для всех и каждый грибник подстраиваться под свою индивидуальность . Но может эти советы кому-нибудь помогут !
  Ответить с цитированием