|
|
Разговоры на кухне Разговоры о еде и ее приготовлении |
![]() |
|
Опции темы |
![]() |
#362 | ||
Продвинутый пользователь
Регистрация: 15.06.2015
Адрес: Москва
Сообщений: 146
|
![]() Цитата:
я была свидетелем, как кто-то, похожий на Барни слупил несколько кусочков сладкого тортика ![]() |
||
![]() |
2 пользователя(ей) сказали cпасибо: |
![]() |
#363 |
среднерусская грибоищейка
|
![]() |
![]() |
![]() |
#364 | |
Продвинутый пользователь
Регистрация: 15.06.2015
Адрес: Москва
Сообщений: 146
|
![]() |
|
![]() |
![]() |
#365 | |
Banned
Регистрация: 27.10.2013
Сообщений: 789
|
![]()
Это был Оксанкин похудательный волшебный тортик. Шоколадный... Я о нем теперь мечтаю... Хотя по-честному это было свинство - сожрать половину торта, предназначенного всем. Стыдно до сих пор. Простите меня!
|
|
![]() |
![]() |
#366 | ||
Продвинутый пользователь
Регистрация: 15.06.2015
Адрес: Москва
Сообщений: 146
|
![]() Цитата:
![]() |
||
![]() |
![]() |
#367 | |
звездная
Регистрация: 27.10.2013
Адрес: Москва, Алтуфьево
Сообщений: 2,027
|
![]()
Барни, возможно, причина еще и в постоянном недосыпе.
Успех похудения состоит из нескольких факторов: - правильное сбалансированное питание не на 500 ккал в день, а согласно весу, возрасту и двигательной активности; - увеличения двигательной активности при отсутствии или малом присутствии в жизни человека; - сон в день не менее 7-8 часов, в зависимости от потребности организма. Нередки случаи, когда человек, который правильно питается, много двигается (спорт, ходьба), но при этом испытывает постоянный недосып, перестает терять вес. Насчет диетических вкусняшек - скоро планирую купить сухое обезжиренное молоко и попробовать сделать торт. О результатах доложу! |
|
![]() |
4 пользователя(ей) сказали cпасибо: |
![]() |
#368 | |
Продвинутый пользователь
Регистрация: 27.10.2013
Сообщений: 1,438
|
![]() |
|
![]() |
![]() |
#369 |
среднерусская грибоищейка
|
![]() |
![]() |
2 пользователя(ей) сказали cпасибо: |
![]() |
#370 | |||
Грибохомяк в декрете
Регистрация: 28.08.2015
Адрес: МО
Сообщений: 2,966
|
![]()
Прошу прощения за
Оффтоп:
|
|||
![]() |
6 пользователя(ей) сказали cпасибо: |
![]() |
#372 | |
Продвинутый пользователь
Регистрация: 15.06.2015
Адрес: Москва
Сообщений: 146
|
![]() |
|
![]() |
![]() |
#373 | |||
Грибохомяк в декрете
Регистрация: 28.08.2015
Адрес: МО
Сообщений: 2,966
|
![]() |
|||
![]() |
![]() |
#374 | |
Продвинутый пользователь
Регистрация: 27.10.2013
Сообщений: 1,438
|
![]()
Я вот тоже мечтаю, давно мечтаю,
![]() |
|
![]() |
![]() |
#376 |
Рыбо-грибо-зависимая
|
![]()
Ребята, опытным путём обнаружен удивительный факт: есть можно что угодно и сколько хочется. Даже на ночь, перед сном! Вес уходит, как из пулемёта!!! Для этого надо иметь 25 соток земли и чёткий (мамин) план, где,что,как,сколько сажать,полоть,копать и т.д. ))) За неделю такой диеты минус 5 кг! Супер!)))
|
![]() |
![]() |
#377 |
среднерусская грибоищейка
|
![]()
Варварушка, придётся попробовать.
Спросила маму - есть ли у нее план на наши сотки, та замахала руками " Что ты, Мариночка! Засей всё тыквой и не парься!" Вот и похудей после этого. |
![]() |
3 пользователя(ей) сказали cпасибо: |
![]() |
#378 | |
Продвинутый пользователь
Регистрация: 25.08.2014
Адрес: г.Москва, м. Люблино
Сообщений: 107
|
![]() |
|
![]() |
![]() |
#379 | |
Продвинутый пользователь
Регистрация: 26.10.2013
Адрес: Москва
Сообщений: 596
|
![]()
Тимур,
спасибо за ссылку! Очень наглядно всё и понятно. Например, опровержение мифа о "полезном подспорье" в виде кефира для желающих похудеть. Итак, стакан чаю с 5 (ПЯТЬЮ!) чайными ложками сахара - 94,75 ккал Молоко 2,5% жирности, один стакан 250 гр - 130,00 ккал Кефир 2,5% жирности, один стакан 250 гр - 132,5 ккал |
|
![]() |
![]() |
|
|