|
Разговоры на кухне Разговоры о еде и ее приготовлении |
|
Опции темы |
20.04.2016, 17:52 | #362 | ||
Продвинутый пользователь
Регистрация: 15.06.2015
Адрес: Москва
Сообщений: 146
|
Re: Что бы такого съесть, чтоб похудеть
Цитата:
я была свидетелем, как кто-то, похожий на Барни слупил несколько кусочков сладкого тортика |
||
2 пользователя(ей) сказали cпасибо: |
20.04.2016, 20:41 | #363 |
среднерусская грибоищейка
|
Re: Что бы такого съесть, чтоб похудеть
|
20.04.2016, 22:14 | #364 | |
Продвинутый пользователь
Регистрация: 15.06.2015
Адрес: Москва
Сообщений: 146
|
Re: Что бы такого съесть, чтоб похудеть
|
|
20.04.2016, 22:30 | #365 | |
Banned
Регистрация: 27.10.2013
Сообщений: 789
|
Re: Что бы такого съесть, чтоб похудеть
Это был Оксанкин похудательный волшебный тортик. Шоколадный... Я о нем теперь мечтаю... Хотя по-честному это было свинство - сожрать половину торта, предназначенного всем. Стыдно до сих пор. Простите меня!
|
|
20.04.2016, 23:31 | #366 | |
Продвинутый пользователь
Регистрация: 15.06.2015
Адрес: Москва
Сообщений: 146
|
Re: Что бы такого съесть, чтоб похудеть
Ой, ну вы что! Главное удовольствие получили!)))) нашли за что извиняться
|
|
21.04.2016, 00:27 | #367 | |
звездная
Регистрация: 27.10.2013
Адрес: Москва, Алтуфьево
Сообщений: 2,027
|
Re: Что бы такого съесть, чтоб похудеть
Барни, возможно, причина еще и в постоянном недосыпе.
Успех похудения состоит из нескольких факторов: - правильное сбалансированное питание не на 500 ккал в день, а согласно весу, возрасту и двигательной активности; - увеличения двигательной активности при отсутствии или малом присутствии в жизни человека; - сон в день не менее 7-8 часов, в зависимости от потребности организма. Нередки случаи, когда человек, который правильно питается, много двигается (спорт, ходьба), но при этом испытывает постоянный недосып, перестает терять вес. Насчет диетических вкусняшек - скоро планирую купить сухое обезжиренное молоко и попробовать сделать торт. О результатах доложу! |
|
4 пользователя(ей) сказали cпасибо: |
21.04.2016, 19:24 | #368 | |
Продвинутый пользователь
Регистрация: 27.10.2013
Сообщений: 1,438
|
Re: Что бы такого съесть, чтоб похудеть
|
|
21.04.2016, 20:14 | #369 |
среднерусская грибоищейка
|
Re: Что бы такого съесть, чтоб похудеть
|
2 пользователя(ей) сказали cпасибо: |
22.04.2016, 10:51 | #370 | |||
Грибохомяк в декрете
Регистрация: 28.08.2015
Адрес: МО
Сообщений: 2,966
|
Re: Что бы такого съесть, чтоб похудеть
Прошу прощения за
Оффтоп:
|
|||
6 пользователя(ей) сказали cпасибо: |
22.04.2016, 11:58 | #372 | |
Продвинутый пользователь
Регистрация: 15.06.2015
Адрес: Москва
Сообщений: 146
|
Re: Что бы такого съесть, чтоб похудеть
|
|
22.04.2016, 12:03 | #373 | |||
Грибохомяк в декрете
Регистрация: 28.08.2015
Адрес: МО
Сообщений: 2,966
|
Re: Что бы такого съесть, чтоб похудеть
|
|||
22.04.2016, 16:15 | #374 | |
Продвинутый пользователь
Регистрация: 27.10.2013
Сообщений: 1,438
|
Re: Что бы такого съесть, чтоб похудеть
Я вот тоже мечтаю, давно мечтаю,
|
|
05.05.2016, 22:28 | #376 |
Рыбо-грибо-зависимая
|
Re: Что бы такого съесть, чтоб похудеть
Ребята, опытным путём обнаружен удивительный факт: есть можно что угодно и сколько хочется. Даже на ночь, перед сном! Вес уходит, как из пулемёта!!! Для этого надо иметь 25 соток земли и чёткий (мамин) план, где,что,как,сколько сажать,полоть,копать и т.д. ))) За неделю такой диеты минус 5 кг! Супер!)))
|
06.05.2016, 00:59 | #377 |
среднерусская грибоищейка
|
Re: Что бы такого съесть, чтоб похудеть
Варварушка, придётся попробовать.
Спросила маму - есть ли у нее план на наши сотки, та замахала руками " Что ты, Мариночка! Засей всё тыквой и не парься!" Вот и похудей после этого. |
3 пользователя(ей) сказали cпасибо: |
19.05.2016, 15:08 | #378 | |
Продвинутый пользователь
Регистрация: 25.08.2014
Адрес: г.Москва, м. Люблино
Сообщений: 107
|
Re: Что бы такого съесть, чтоб похудеть
|
|
23.05.2016, 14:12 | #379 | |
Продвинутый пользователь
Регистрация: 26.10.2013
Адрес: Москва
Сообщений: 596
|
Re: Что бы такого съесть, чтоб похудеть
Тимур,
спасибо за ссылку! Очень наглядно всё и понятно. Например, опровержение мифа о "полезном подспорье" в виде кефира для желающих похудеть. Итак, стакан чаю с 5 (ПЯТЬЮ!) чайными ложками сахара - 94,75 ккал Молоко 2,5% жирности, один стакан 250 гр - 130,00 ккал Кефир 2,5% жирности, один стакан 250 гр - 132,5 ккал |
|
|
|