Мобильная версия
   Грибной Мир Фото грибов, описание и названия

Вернуться   Грибной Мир > Наши рецепты > Разговоры на кухне

Разговоры на кухне Разговоры о еде и ее приготовлении

Ответ
 
Опции темы
Старый 20.01.2014, 22:10   #1
prinam
Продвинутый пользователь
 
Аватар для prinam
 
Регистрация: 27.10.2013
Сообщений: 142
prinam грибанутость 5-го уровня; 84%prinam грибанутость 5-го уровня, 84%prinam грибанутость 5-го уровня, 84%
По умолчанию Что бы такого съесть, чтоб похудеть

После Нового года встала на весы (зачем???!!!!!), в результате села на диету. Дюкана. Эту я еще не пробовала. Теперь ищу всякие разные рецепты, чтоб хоть как-то разнообразить белковые дни. Полоски куриного филе, завернутые в бекон. Вкусно!!!
  Ответить с цитированием
2 пользователя(ей) сказали cпасибо:
Старый 20.01.2014, 22:21   #2
Варварушка
Рыбо-грибо-зависимая
 
Аватар для Варварушка
 
Регистрация: 29.12.2013
Адрес: СПб и ЛО
Сообщений: 4,253
+
Варварушка хроническая грибанутость; 9%Варварушка хроническая грибанутость, 9%Варварушка хроническая грибанутость, 9%
ВКонтакте
По умолчанию Re: Что бы такого съесть, чтоб похудеть

Салат: черешковый сельдерей, огурец, авокадо, изюм (мелкий, белый, без косточек), дробленый кешью или кедровые орехи. Заправить натуральным йогуртом или смесью: 1 ст.л. растительного масла (любое - ореховое, льняное и пр.)+ 1 ст.л. лимонного сока.
У этого салата "минусовая калорийность" - это значит, что на его переваривание организм затрачивает больше усилий, чем выделяется энергии при переваривании салата.

И ещё: найдите "Асафетиду" и добавляйте её во все вторые и первые блюда при готовке (но не злоупотребляя) - вес должен "дрогнуть"!
  Ответить с цитированием
Старый 20.01.2014, 22:27   #3
prinam
Продвинутый пользователь
 
Аватар для prinam
 
Регистрация: 27.10.2013
Сообщений: 142
prinam грибанутость 5-го уровня; 84%prinam грибанутость 5-го уровня, 84%prinam грибанутость 5-го уровня, 84%
По умолчанию Re: Что бы такого съесть, чтоб похудеть

Планета Грибов, спасибочки. Набор вкусненький. Но вот дяденька Дюкан прям очень сильно против авокадо. Через слово предостерегает. Зато недели через две (тьфу-тьфу) дяденька Дюкан разрешит утроить один раз в неделю обжорный день (у него это как-то прилично конечно названо). Вот тогда-то я Ваш салатик и опробую.
А вес кст дрогнул и потихонечку катится вниз, к приемлемым показателям

  Ответить с цитированием
Старый 20.01.2014, 22:32   #4
Петруччио
безнадежная грибобольная
 
Аватар для Петруччио
 
Регистрация: 27.10.2013
Адрес: Одинцово
Сообщений: 3,724
+
Петруччио хроническая грибанутость; 1%Петруччио хроническая грибанутость, 1%Петруччио хроническая грибанутость, 1%
По умолчанию Re: Что бы такого съесть, чтоб похудеть

Цитата:
Сообщение от Планета Грибов Посмотреть сообщение
Салат: черешковый сельдерей, огурец, авокадо, изюм (мелкий, белый, без косточек), дробленый кешью или кедровые орехи. Заправить натуральным йогуртом или смесью: 1 ст.л. растительного масла (любое - ореховое, льняное и пр.)+ 1 ст.л. лимонного сока.
У этого салата "минусовая калорийность" - это значит, что на его переваривание организм затрачивает больше усилий, чем выделяется энергии при переваривании салата.

!
Сомневаюсь, что авокадо, изюм и орехи дадут минусовую калорийнность, но главное результат
  Ответить с цитированием
Старый 20.01.2014, 22:42   #5
prinam
Продвинутый пользователь
 
Аватар для prinam
 
Регистрация: 27.10.2013
Сообщений: 142
prinam грибанутость 5-го уровня; 84%prinam грибанутость 5-го уровня, 84%prinam грибанутость 5-го уровня, 84%
По умолчанию Re: Что бы такого съесть, чтоб похудеть

Что за зверь такой, асафетида? Пошла к вике. Статью до конца пока не дочитала, споткнулась на этом:

Известно под другими названиями:

смола вонючая
  • дурной дух
  • чёртов кал
  • асмаргок
  • хинг
  • илан

  Ответить с цитированием
Старый 20.01.2014, 22:45   #6
Ирчик
Banned
 
Аватар для Ирчик
 
Регистрация: 25.10.2013
Адрес: Железнодорожный
Сообщений: 5,014
+
Ирчик хроническая грибанутость; 11%Ирчик хроническая грибанутость, 11%Ирчик хроническая грибанутость, 11%
По умолчанию Re: Что бы такого съесть, чтоб похудеть

Цитата:
Сообщение от prinam Посмотреть сообщение
Планета Грибов дяденька Дюкан разрешит утроить
Ты это, аккуратнее утрояй. А то дедечка расстроится.
  Ответить с цитированием
Старый 20.01.2014, 22:59   #7
prinam
Продвинутый пользователь
 
Аватар для prinam
 
Регистрация: 27.10.2013
Сообщений: 142
prinam грибанутость 5-го уровня; 84%prinam грибанутость 5-го уровня, 84%prinam грибанутость 5-го уровня, 84%
По умолчанию Re: Что бы такого съесть, чтоб похудеть

ИРЧИК!!!! Глазастая ты наша. Устроить конечно же. Очепятка, однако.

ПыСы. пошла перечитала сообщение, пару ошибок исправила, но эту оставила))))))))))))))

  Ответить с цитированием
Пользователь сказал cпасибо:
Старый 20.01.2014, 23:00   #8
Варварушка
Рыбо-грибо-зависимая
 
Аватар для Варварушка
 
Регистрация: 29.12.2013
Адрес: СПб и ЛО
Сообщений: 4,253
+
Варварушка хроническая грибанутость; 9%Варварушка хроническая грибанутость, 9%Варварушка хроническая грибанутость, 9%
ВКонтакте
По умолчанию Re: Что бы такого съесть, чтоб похудеть

Цитата:
Сообщение от prinam Посмотреть сообщение
Что за зверь такой, асафетида...
Это пряность - смола одноименного растения, которая способствует ускорению обмена веществ. Пахнет: что-то среднее между луком и чесноком, но не противно. Добавлять понемногу.


Да, и отруби тоже способствуют похудению: 1 ст.л. без верха, размешать с 1/3 стакана нежирного кефира и за 15 минут до еды съесть... Гарантированно не сможете много есть. Отруби набухают и создается чувство сытости. К тому же - это клетчатка! А это полезно и для кишечника, и для кожи, и в целом!
  Ответить с цитированием
Старый 20.01.2014, 23:01   #9
Варварушка
Рыбо-грибо-зависимая
 
Аватар для Варварушка
 
Регистрация: 29.12.2013
Адрес: СПб и ЛО
Сообщений: 4,253
+
Варварушка хроническая грибанутость; 9%Варварушка хроническая грибанутость, 9%Варварушка хроническая грибанутость, 9%
ВКонтакте
По умолчанию Re: Что бы такого съесть, чтоб похудеть

Цитата:
Сообщение от Петруччио Посмотреть сообщение
Сомневаюсь, что авокадо, изюм и орехи дадут минусовую калорийнность, но главное результат
Это смотря сколько положить...Если стакан изюма и 5 авокадо...))) То да - в похудении толку не будет.)))

  Ответить с цитированием
Старый 20.01.2014, 23:05   #10
Козерожка
Продвинутый пользователь
 
Аватар для Козерожка
 
Регистрация: 26.10.2013
Адрес: Таганрог
Сообщений: 1,867
Козерожка хроническая грибанутость; 58%Козерожка хроническая грибанутость, 58%Козерожка хроническая грибанутость, 58%
По умолчанию Re: Что бы такого съесть, чтоб похудеть

Навеяло ...
"Сижу на трех диетах....Одной не наедаюсь".
  Ответить с цитированием
11 пользователя(ей) сказали cпасибо:
Старый 20.01.2014, 23:09   #11
prinam
Продвинутый пользователь
 
Аватар для prinam
 
Регистрация: 27.10.2013
Сообщений: 142
prinam грибанутость 5-го уровня; 84%prinam грибанутость 5-го уровня, 84%prinam грибанутость 5-го уровня, 84%
По умолчанию Re: Что бы такого съесть, чтоб похудеть

Цитата:
Сообщение от Планета Грибов Посмотреть сообщение

Да, и отруби тоже способствуют похудению: 1 ст.л. без верха, размешать с 1/3 стакана нежирного кефира и за 15 минут до еды съесть... Гарантированно не сможете много есть. Отруби набухают и создается чувство сытости. К тому же - это клетчатка! А это полезно и для кишечника, и для кожи, и в целом!
А вот и нет. Отруби я ем, они у Дюкана в обязательном порядке. Но они набухают и создают чувство наполненности в желудке. А моему мозгу на это наплевать. Он только и делает, что сигнализирует - Жрать давай, шоколаду хочу, тортов, пончиков и плюшек. Иди на фик со своей диетой.
  Ответить с цитированием
Старый 20.01.2014, 23:12   #12
Своя
Sanguisorba obtusa
 
Аватар для Своя
 
Регистрация: 26.10.2013
Адрес: Беларусь
Сообщений: 8,234
+
Своя хроническая грибанутость; 11%Своя хроническая грибанутость, 11%Своя хроническая грибанутость, 11%
По умолчанию Re: Что бы такого съесть, чтоб похудеть

...Т.е. одну изюмку, пол-орешка, кв. см. авокдо?
  Ответить с цитированием
Старый 20.01.2014, 23:27   #13
alatyir
Продвинутый пользователь
 
Аватар для alatyir
 
Регистрация: 27.10.2013
Адрес: Москва
Сообщений: 1,317
alatyir грибанутость 9-го уровня; 28%alatyir грибанутость 9-го уровня, 28%alatyir грибанутость 9-го уровня, 28%
По умолчанию Re: Что бы такого съесть, чтоб похудеть

Цитата:
Сообщение от prinam Посмотреть сообщение
А вот и нет. Отруби я ем, они у Дюкана в обязательном порядке. Но они набухают и создают чувство наполненности в желудке. А моему мозгу на это наплевать. Он только и делает, что сигнализирует - Жрать давай, шоколаду хочу, тортов, пончиков и плюшек. Иди на фик со своей диетой.
Щи да каша - пища наша ! Полкастрюльки каши навернула , но без фанатизма и ... отдыхай , переваривай !
  Ответить с цитированием
Пользователь сказал cпасибо:
Старый 20.01.2014, 23:28   #14
Ирчик
Banned
 
Аватар для Ирчик
 
Регистрация: 25.10.2013
Адрес: Железнодорожный
Сообщений: 5,014
+
Ирчик хроническая грибанутость; 11%Ирчик хроническая грибанутость, 11%Ирчик хроническая грибанутость, 11%
По умолчанию Re: Что бы такого съесть, чтоб похудеть

Цитата:
Сообщение от prinam Посмотреть сообщение
А моему мозгу на это наплевать. .
Да- да, что съесть, чтобы мозг сам нафик ушел? Как поработить мозг и не кормить его ( потому как не желудок еды просит)?
А то требует и соблазняет(((
КМК, надо недельку терпеть. Пока вкусовые рецепторы не очистятся. Потому как , мозг помнит сладость сахара и требует этой сладости. А как забудет вкус пончиков ( сто лет не ела) - так вареную капусту за счастье будет принимать.
  Ответить с цитированием
Старый 20.01.2014, 23:46   #15
alatyir
Продвинутый пользователь
 
Аватар для alatyir
 
Регистрация: 27.10.2013
Адрес: Москва
Сообщений: 1,317
alatyir грибанутость 9-го уровня; 28%alatyir грибанутость 9-го уровня, 28%alatyir грибанутость 9-го уровня, 28%
По умолчанию Re: Что бы такого съесть, чтоб похудеть

Цитата:
Сообщение от Ирчик Посмотреть сообщение
Да- да, что съесть, чтобы мозг сам нафик ушел? Как поработить мозг и не кормить его ( потому как не желудок еды просит)?
А то требует и соблазняет(((
КМК, надо недельку терпеть. Пока вкусовые рецепторы не очистятся. Потому как , мозг помнит сладость сахара и требует этой сладости. А как забудет вкус пончиков ( сто лет не ела) - так вареную капусту за счастье будет принимать.
Сахар прекрасно заменяет мёд ! И что прикольно : сначала в кружку чая требуется почти столько же - скока раньше клал сахара , а через недельку надо - в два , а то и в три раза меньше ! Факт - проверено на себе !
пы. сы. А пончиков всё равно - ох как хочется иногда !
  Ответить с цитированием
2 пользователя(ей) сказали cпасибо:
Старый 20.01.2014, 23:47   #16
prinam
Продвинутый пользователь
 
Аватар для prinam
 
Регистрация: 27.10.2013
Сообщений: 142
prinam грибанутость 5-го уровня; 84%prinam грибанутость 5-го уровня, 84%prinam грибанутость 5-го уровня, 84%
По умолчанию Re: Что бы такого съесть, чтоб похудеть

Цитата:
Сообщение от Планета Грибов Посмотреть сообщение
И ещё: найдите "Асафетиду" и добавляйте её во все вторые и первые блюда при готовке (но не злоупотребляя) - вес должен "дрогнуть"!
Нашла. в индийских специях. там и агар-агар есть в маленьких расфасовках. осталось уговорить себя съездить за ними. А свойств то полезных у неё, свойств !!! Ну прям как у мумиё))))) (или у мимия? или у мимии?)
  Ответить с цитированием
Старый 21.01.2014, 00:10   #17
Brungillda
Продвинутый пользователь
 
Аватар для Brungillda
 
Регистрация: 27.10.2013
Адрес: Жуковский
Сообщений: 242
Brungillda грибанутость 8-го уровня; 14%Brungillda грибанутость 8-го уровня, 14%Brungillda грибанутость 8-го уровня, 14%
По умолчанию Re: Что бы такого съесть, чтоб похудеть

Асафетида очень популярна среди вегетарианцев)) и у людей, придерживающихся аюверды. Не знаю как чеснок, но лук точно им нельзя по нескольким ведам, а эта специя заменяет запахи и того и другого. Никак не найду ее, только спецмагазины барыжат. Теперь удвою усилия, раз и похудательная она))))
  Ответить с цитированием
Старый 21.01.2014, 00:50   #18
Дрон
Продвинутый пользователь
 
Аватар для Дрон
 
Регистрация: 25.10.2013
Адрес: Москва м. Тульская
Сообщений: 2,526
Дрон хроническая грибанутость; 86%Дрон хроническая грибанутость, 86%Дрон хроническая грибанутость, 86%
По умолчанию Re: Что бы такого съесть, чтоб похудеть

Цитата:
Сообщение от prinam Посмотреть сообщение
После Нового года встала на весы (зачем???!!!!!)
  Ответить с цитированием
5 пользователя(ей) сказали cпасибо:
Старый 21.01.2014, 01:00   #19
Ирчик
Banned
 
Аватар для Ирчик
 
Регистрация: 25.10.2013
Адрес: Железнодорожный
Сообщений: 5,014
+
Ирчик хроническая грибанутость; 11%Ирчик хроническая грибанутость, 11%Ирчик хроническая грибанутость, 11%
По умолчанию Re: Что бы такого съесть, чтоб похудеть

Вообще устройство выдает 4 ( если меньше 99.99) или 5 ( более 100) значное число.
  Ответить с цитированием
Старый 21.01.2014, 01:16   #20
Варварушка
Рыбо-грибо-зависимая
 
Аватар для Варварушка
 
Регистрация: 29.12.2013
Адрес: СПб и ЛО
Сообщений: 4,253
+
Варварушка хроническая грибанутость; 9%Варварушка хроническая грибанутость, 9%Варварушка хроническая грибанутость, 9%
ВКонтакте
По умолчанию Re: Что бы такого съесть, чтоб похудеть

Цитата:
Сообщение от Своя Посмотреть сообщение
...Т.е. одну изюмку, пол-орешка, кв. см. авокдо?
Ну, это слишком жестко! За что же так себя не любить? По 50 г и 1 небольшой авокадо.))
  Ответить с цитированием
Пользователь сказал cпасибо:
Ответ

Опции темы

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Текущее время: 01:10. Часовой пояс GMT +3.
Ресурс принадлежит Сообществу независимых грибников
При использовании любых материалов, принадлежащих сайту "Грибной Мир", ссылка на автора и форум gribnoymir.ru обязательна!


Powered by vBulletin® Version 3.8.8 Beta 1
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Яндекс.Метрика
Мобильная версия