Лалангаменапо принципу "запретного плода" жуть как хочется
И мне всего вкусного хочется....((( А тут, как на зло, в ФБ столько вкусных рецептов выкладывают... Сижу, читаю, обливаясь слюнями... Мазохизм какой-то!
А я что бы не ела ну никак не могу похудеть
. Может вообще перестать есть?
тогда через окно можно)))
вообще не есть нельзя, организм запасаться из воздуха начнет
Консервы можно. Но консерва-консерве рознь, как грится... Например консевированая в собственном соку рыба, наример лосось или другая какая, главное без масла. Овощные консервы хороши, желательно только смотреть на минимальное содержание в них сахара. Сейчас распротранены армянские консервы, максимально натуральные и без сахара м добавок всяких. Даже овощи гриль видел консераированные. Правда цена у них, конечно. .... А вот тушенку лучше отложить пока...
Марина, консервы нельзя или надо снизить к минимуму из-за сахара, консервантов и многих вредных добавок в них. Из консервов позволяю себе тунца в собственном соку, томаты протертые или целиком в собственном соку (состав томат, вода, соль), детские консервы фруктовые (состав пюре фруктовое, лимонная кислота, аскорбиновая кислота) и икра минтая (трески) (состав икра, консервант сорбиновая кислота).
В медицинских диетах, особо не заморачиваясь, запретили все консервы. Но меня им не провести! Можно! ... только понемножку и в собственном соку..
Ужин сытный, вкусный и низкокаллорийный.
Как правило, ничего заранее не придумываю на ужин. Главный принцип - белок плюс клетчатка.
Сегодня ехала домой и мечтала о салате из овощей с куриными яйцами.
2 вареных вкрутую яйца
1 средний огурец
Несколько веточек кинзы или другой зелени
85г натурального йогурта
12г зернистой горчицы
Итого 223 ккал.
ЛалангаменаВ медицинских диетах, особо не заморачиваясь, запретили все консервы. Но меня им не провести! Можно! ... только понемножку и в собственном соку..
Я уже почти два года на медицинской как раз диете, но так и не понял, почему запрещены любые консервы. А поскольку объяснений нигде не нашёл, изредка немного "усугубляю"
ВарварушкаВ них перебор уксуса и пр. консервантов. Домашние консервы более полезны и конечно же намного вкуснее!
Ээээ, какой же уксус в тушенке и шпротах!!!
Пехотинец, тушенка жирная, а шпроты и жирные и копченые, их вообще всем противопоказано
ПехотинецЭэээ, какой же уксус в тушенке и шпротах!!!
Тушёнка тушёнке - рознь! А баночка шпрот приравнивается к пачке сигарет выкуренной залпом! Я стараюсь и то и другое делать самой. Тушёнку мы с девочками где-то в кулинарной теме обсуждали. А шпроты я делаю из уклейки, или, если повезёт, то из ряпушки. И хоть тоже это не самый полезный продукт, но это полезнее промышленных!
А мы в годы перестройки тоже наловчились делать шпроты к Новому году. Из мойвы. Коптили в лесу на костре и заливали подсолнечным маслом. Через 2 недели получалось и много и вкусно
Отчего то вспомнился Хеленкин салатик. Срочно надо сделать. С чем бы таким неострым и по возможности вкусным? Не с грибами.
Лалангамена, сыр фета или брынза, болгарский перец, креветки или мидии?
podzvezdami, пожалуй, фету в салате я себе позволю.
Сегодня сделала рыбные котлеты, отличный вариант на ужин к овощному салату.
- 700 г филе белой рыбы (у меня была пикша)
- 2 яйца
- зеленый лук, грамм 30
- овсяные отруби 4-5 столовых ложек
Все измельчила в блендере, добавила любимых специй, жарила с двух сторон на капле масла, затем воды в сковородку добавила и под крышкой довела до готовности.
А есть где веточки про диеты для людей с признаками холецистита?
А то уже голодный 2 недели хожу, не знаю что кушать, раньше вся диетя состояла из свинины, картошки, помидоров, огурцов по разному пригтовленными.
Сейчас вот уже овсяночка по утрам, супчики на обед и ужин, перекусы творожками йогуртами.... Но хожу голодный
KillRibНо хожу голодный
"Голод - не тётка, а родная мать!" - так звучит в оригинале эта пословица.)) Отдельной ветки для холециститчиков нет. Этот вопрос нужно обсуждать не на грибном форуме, а с лечащим врачом. А вот что можно на нашем форуме, так подобрать вам травочки/грибочки, чтобы ваше академическое лечение было дополнено классическими народными рецептами. Но без умеренного питания (читать "воздержания в еде") всякое лечение будет - коту под хвост. Ведь наверняка килограмм 20-30 лишнего веса имеете?
